睡眠

あなたはどのタイプ?寝相でわかる性格診断をやってみよう!

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ハロウィンの寝相アート

突然ですが皆さんは寝相はいい方ですか?

『気づいてたら足元に枕があった…』『ベッドから落ちて目が覚めた…』なんて経験がある方も多いと思います。

私たちがいつも無意識に形作っている寝相ですが、世界にはこの寝相について研究している人もいます。

イギリスの睡眠専門家であるクリス·アイドサイコウスキー教授は、寝相には6つの共通した種類があり、それぞれの寝相からその人の性格がわかるという驚きの研究結果を発表しています。

寝相は自分で意識して変えられるものではありません。だからこそ、その人の深層心理が寝相から読み取れるのです。

今回は、この寝相からわかる性格診断をご紹介していきます。以下に6つの寝相とその性格をご紹介していくので自分がどれにあてはまるか考えながらご覧ください。

1.胎児型(Fetal)

寝相性格診断 胎児型

横向きで、まるでお母さんのお腹の中にいる胎児のように身体を丸めて眠る姿勢をとる人を『胎児型』といいます。

調査の結果、最も多かった寝相のタイプで全体の41%がこの姿勢でした。このタイプは男性よりも女性の方が多いようです。

胎児型の人は、外見上はお堅くて、自分を守ろうとする意識が強く、自分をさらけ出すのが苦手ですが、一度仲良くなってしまえばべったり親しくなってしまうタイプです。

そのため、心の動きに敏感で恥ずかしがり屋ですが、依存心が強く甘えん坊の面もあります。

また、物事をつい考えすぎてしまうことも多く、必要のないことまで心配してしまうこともあります。

2.横向き型(The yearner)

寝相性格診断 横向き型

横向き寝で両手を前に伸ばして眠る方は『横向き型』です。全体の13%がこの横向き型です。

このタイプの人は、とても開放的な性格である一方で、物事に対して非常に疑り深く、悲観的な考えを持つ傾向があります。

また、物事を決めるときはまるで亀のように時間がかかりますが、一度自分で決めたことに対して強いこだわりがあり、絶対に変えないまるでミュール貝のようなお堅さを持つ頑固な面もあります。

3.丸太型(The log)

寝相性格診断 丸太型

横向きで腕を足の方へ伸ばした状態で、まるで丸太のように眠る姿勢の人は『丸太型』です。2番目に多いタイプで、全体の15%はこの丸太型です。

寝方は堅い印象をうけますが、性格は非常におっとりしていて優しく、また、社交的で人気がある人です。あまり目立つことを好まず、群衆の中の一部であることを望む傾向があります。

いろんな人と話すのが好きで非常に社交的である反面、見知らぬ人のいうことも信用してしまいがちで騙されやすい一面もあります。

4.兵士型(Soldier)

寝相性格診断 兵士型

仰向けで両手を身体のそばでまっすぐ伸ばし、まるで兵士が直立しているように眠るのが『兵士型』です。

このタイプの人は、どちらかというと物静かで寡黙な性格の持ち主で、友人とバカ騒ぎをしたりすることはあまり好きではありません。

自分の振る舞いは兵士のように構造化された規律のある行動をする傾向があり、何事に対しても真剣に取り組む真面目な性格です。

時に自分だけでなく他人にも高い水準を要求しますが、それはその人に高い期待を持っているからです。

5.ヒトデ型(The starfish)

寝相性格診断 ヒトデ型

仰向けになりながら両手を枕のあたりにまで伸ばして眠る姿勢の方は『ヒトデ型』です。

このタイプの人は、人生の中で友情が大切なものであると考え、友人を大切にする性格を持っています。友人にトラブルや悩みがあればいつでもそれを聴いて、自分のできる限りの援助をしようとします。

しかし、このように友達を大切にしながらも、あまり輪の中心にいることを好まない傾向があります。

このタイプは全体の5%しかいない珍しいタイプです。友人にこのタイプの人がいたらその人のことは大切にした方が困った時に助けてくれるかもしれません。

6.うつ伏せ型(The free faller)

寝相性格診断 ヒトデ型

名前の通りうつ伏せで眠るタイプの人です。全体の7%がこのうつ伏せ型です。

うつ伏せ型の人は、Free fallerという名前のようにオープンで遊び心を有していて、比較的自由な性格を持っています。

また、すすんでリスクを背負う勇敢な心も持ち合わせていますが、実は心配性で批判や不条理な状況は苦手です。

そして、外見上は自由なイメージがあっても、心の奥底では秩序や規律を欲しています。

まとめ

以上、寝相からわかる性格診断についてご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか。

自分にあてはまる寝相のタイプはありましたか?

ちなみに、私は兵士型でした。性格も確かに少しお堅いところがあるので割とあたっている気がします。

もしあなたに彼氏や彼女などパートナーがいる人は、その人の寝相を確かめてみてください。外見上ではわからないその人の深層心理が寝相にあらわれているかもしれません。

※画像出典:Little Things




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